可怕的室內空氣污染物

「肺癌」已躍居「台灣10大死因」的第1名，無疑證實了「空氣污染，病從鼻入」的可怕性！造成室內空氣污染的物質，大概可以分為三大類：「灰塵」、「二氧化碳」，以及「揮發性有機化合物」。

        室內空間的主要灰塵來源包括：吸菸的煙塵、烹煮所產生的黑碳懸浮微粒、建材中的石棉、人造礦物纖維或家中寵物的細毛等，其中以廚房所受的污染最為嚴重(印證了家庭主婦、職業廚師較常罹患肺病的現象)。以顆粒直徑大小而言，對身體影響最大的是PM₁₀，即小於或等於10微米(10μm即0.001公分，約相當於人的髮絲粗細的1/5)的懸浮微粒(Particulate Matter)。它可以隨著呼吸作用進入人體的呼吸系統，繼而引發呼吸道以及心臟血管相關疾病。

        辦公室內人口密度過高，因呼吸、吸菸、其他燃燒行為，或是通風效率不佳時，容易造成二氧化碳濃度的累積(其他污染物的濃度也會相對提高)。室內二氧化碳濃度過高時，除了會刺激呼吸中樞、造成呼吸不順，還會導致頭痛、嗜睡、反射力變差、倦怠等症狀。

科技發達，導致油漆、清潔劑、殺蟲劑、化妝品和香水等所含的有毒「揮發性有機化合物(Volatile Organic Compounds，VOCs)」充斥於家中；而辦公室內，裝修建材、家具以及文具、影印機、印表機等，也都含有大量的揮發性有機物質。其中，又以「甲醛」嚴重超標最為常見，也最廣為人知(大概有超過3,000種的建材中皆有它的存在)！這些有毒物質不僅會對皮膚、呼吸道、中樞神經系統等產生刺激，更已被證實會致癌，甚至導致不孕！